Für jeden der Kampfsportorientiert trainieren möchte, egal ob Frau oder Mann, kann bei mir Grundkenntnisse, Grundfähigkeiten und Techniken erlernen, wie mit Händen, Knien und Füßen gearbeitet werden kann. Oder Sie wollen einmal bis zur totalen muskulären Erschöpfung Ihren Stress oder Frust ablassen, am Sandsack oder an der Pratze. Einfach mal 120% aus sich heraus kommen.

Ich zeige Ihnen wie es geht!